56分51秒，跑完一场半马！普通人骑自行车能追上吗？-56分51秒，跑完一场半马！普通人骑自行车能追上吗？

56分51秒，跑完一场半马！普通人骑自行车能追上吗？

2026-09-30 11:29:19

8月23日，阿根廷布宜诺斯艾利斯，29岁的埃塞俄比亚人约米夫·科杰查，他一个人把人类半马正式拽进了“56分时代”。

这个成绩比乌干达名将基普利莫今年3月在里斯本跑出的原世界纪录57:20快了29秒！

56分51秒，跑完一场半马！普通人骑自行车能追上吗？

而且整场比赛下来，看终点冲线时的科杰查似乎仍有余力，真的太牛了！

56分51秒，跑完一场半马！普通人骑自行车能追上吗？

就像有个网友说的：

“果然不愧为首马就破二的地狱级大神，未来打开159都指日可待。”

那么半马用时56分51秒是一个什么概念呢？

相当于平均每公里配速是2分41秒，平均时速22.3公里每小时。

看了一下整场比赛他的分段用时，真的太吓人了！

5公里：13分45秒

10公里：27分19秒

15公里：40分41秒

20公里：54分04秒

终点：56分51秒，最后一公里配速2分32秒。

整场比赛据说他都没有吃补给，而且越跑越快，从6公里之后，后面的15公里基本是一个人在跑，最后1公里简直就跟超神一样！

对于这么快的速度，有人就在问：

“如果普通人骑自行车，能追得上他吗？”

要我回答：如果你骑的是城市通勤自行车，那么根本是追不上的，能骑自行车追上这个速度的，至少你要具备两个条件：

第一；骑的是竞速公路车；

第二；你有一定的体能。

不然想追上科杰查每小时22.3公里速度还是有一定困难的！

说实话，用两条腿跑出这样的速度，背后不仅仅是努力，还要具备一定的天赋和环境的！

这场比赛的赛后采访时，科杰查说：

“我欣喜若狂，此刻完全感觉不到疲惫。”

是啊，这成绩搁谁不兴奋呢？更何况科杰查今年不仅在伦敦马拉松跑出了史上最快首秀，这一次又打破世界半马记录，他正在把“人类长距离”的天花板在一次次捅破！

声明：个人原创，仅供参考

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